Séance pour la tonicité au niveau du plancher pelvien et de la sangle abdominale… en douceur bien sûr. Accessible à tous. Vous pourrez la refaire avec plus d’assurance et d’intensification, progressivement en augmentant les durées des postures.
Dédiée à l’étirement des psoas, séance douce, de 60 minutes, pour toutes et tous.
Séance pour l’ouverture du bassin, de 60 minutes, adaptée pour toutes les personnes, plutôt douce et tranquille.
Une séance douce, de 60 minutes, adaptée pour les personnes en convalescence qui souhaitent une séance de pleine-présence corporelle, relaxante, sans objectif de performance physique.
Séance en live donnée avec l’association SOS Cancer du sein à Antibes, d’une durée de 60 minutes.